Fyzioterapie a Body Space

Podtlakový pohybový systém

Body Space

Jak vyzrát na celulitidu? Celulitida vzniká tam, kde se nejčastěji ukládá tuk. V podtlakovém zařízení Body Space ji můžete aktivně odstraňovat – bez bolesti, během příjemné chůze.

Problémové partie

Boky

Břicho

Hýzdě

Stehna

30 min

délka tréninku

40–70 %

max. tepové frekvence

od 15 let

doporučený věk

Na co se Body Space zaměřuje

Krása těla bez bolesti

Odstranění celulitidy (pomerančové kůže)

Rychlé spalování tuků

Zbavení nadbytečných kalorií

Snížení nadváhy

Tvarování postavy

Lepší průtok krve – pružnější a pevnější kůže

Aktivace lymfatického systému

Zlepšení fyzické kondice

Zvýšení sebevědomí

Body Space v praxi

Jak probíhá trénink

Problémové partie jsou při tréninku v podtlakové komoře. Střídavý podtlak nasává krev do kapilár v podkoží, odvádí tuk z tukových buněk ke svalům, kde se může spálit, rozšiřuje cévy a aktivuje lymfatický systém, který odplavuje škodliviny z těla.

Příprava

Před tréninkem doporučujeme na problémové partie nanést speciální anticelulitidový hydratační krém. Podpoří prokrvení, zpevní a vyhladí pokožku.

Podtlaková komora

Boky, břicho, hýzdě a stehna jsou v komoře utěsněné neoprenovou sukýnkou. Vzniká v ní vakuum s nízkým atmosférickým tlakem.

30 minut pohybu

Pružná a plynulá chůze na běžeckém pásu KETTLER, jízda na ortopedu nebo orbitreku. Rychlost, sklon, zátěž i podtlak si regulujete sami.

Hlídejte si tep

Držte se v aerobním pásmu 40–70 % maximální tepové frekvence (MTF = 220 − věk). Monitor ukazuje tep, spálené kalorie i ušlou vzdálenost.

Důležité

Kdy trénink nedoporučujeme

Trénink v podtlakovém zařízení a v zařízení s infračerveným světlem není vhodný pro osoby:

Těžké srdeční choroby (infarkt…)

Akutní žilní onemocnění – křečové žíly, venektázie (metličky)

Nádorové onemocnění dolních končetin (lymfom)

Zánětlivé onemocnění pokožky – dermatitida

Velmi vysoký krevní tlak

Otoky způsobené onemocněním ledvin nebo jater

Cukrovka

Hemoroidy

Ohrožení trombózou

Hyperpigmentace

Epilepsie

Bércové vředy

Ekzematická dermatitida

Menstruace (v počátcích)

Operace nebo porod v posledním půl roce

Těhotenství

V případě pochybností doporučujeme konzultaci s lékařem.

Chcete Body Space vyzkoušet?

Termín i cenu vám rádi sdělíme na recepci.

Zavolat 565 33 27 67 Napsat nám

Individuální péče o nejmenší

Body Space

Krása těla bez bolesti

Jak probíhá trénink

Kdy trénink nedoporučujeme