Posilovna

Posilovna je vybavena špičkovými posilovacími stroji zn. GRUNSPORT. Kapacita je zhruba 20 osob.

Součástí posilovny je FUNKČNÍ ZÓNA, kde můžete absolvovat atletický trénink, izometrická cvičení a cvičení zaměřená na posílení centra těla. K tomu využijete škálu pomůcek - bosu, fitball, flexbar, expander, švihadla, překážky, frekvenční žebřík, plyometrické bedýnky…V klidu zde posílíte břišní svaly a také pro kvalitní strečink zde najdete dostatek místa.

K dispotici je zdarma k zapůjčení závěs TRX - moderní trénink s vlastní váhou těla!

Než začnete v posilovně cvičit,domluvte si schůzku s trenérem.Ten Vám sestaví kompletní program na cvičení a poradí jak cviky správně provádět.To je totiž základní předpoklad úspěchu Vašeho cvičení - správné provádění jednotlivých cviků.

Doporučuji domluvit si i pár dalších lekcí s trenérem /optimálně 2-3 hod/,aby se Vám zásady zdravého cvičení lépe zafixovaly.

Ceník

Cena jednoho vstupu: 60 Kč.

Permanentky

Měsíční bez omezení:	550 Kč
Bonusová 5% (nabito 525 Kč)	500 Kč
Bonusová 10% (nabito 1100 Kč)	1000 Kč
Bonusová 15% (nabito 2300 Kč)	2000 Kč
JUNIORclub na 3 měsíců	850 Kč
JUNIORclub na 6 měsíců	1400 Kč

Měsíční pouze pro vstup do posilovny neomezeně. Bonusová permanentka je určena pro všechny druhy sportu a relaxačních procedur.

Trenéři

Sestavení cvičebního plánu:	150 Kč
Hodina s trenérem	150 Kč
První hodina s trenérem, sestavení plánu + vstup zdarma	300 Kč

• 
• 
• 
• 
•